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Sturzprophylaxe

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Bei unserem Team sind Sie in guten Händen !
 

Mit Bewegung und Spaß fit und aktiv bis ins hohe Alter: Das ist das Motto des Kurses zur Sturzprophylaxe, den die Klinik für Rehabilitationsmedizin Menschen anbietet, die 65 Jahre oder älter sind und selbstständig leben.
 
Mit Hilfe des Kurses soll ihr Alltag sicherer werden – durch Verbesserung ihres Gleichgewichts, ihrer Beweglichkeit, Muskelkraft und Koordination. In den Übungsstunden werden unter anderem die Wahrnehmung und Orientierung sowie das Reaktions- und Erinnerungsvermögen gefördert. Musik, Tanz und Spiele wecken die Bewegungsfreude. Die Motivation wird gefördert und das Wohlgefühl gesteigert. Ziel ist auch, durch Gleichgewichtstraining den sicheren Gang zu fördern, Sturzrisiken im eigenen Wohnumfeld zu erkennen und – im Falle des Falles – wieder geschickt vom Boden aufstehen zu können.
 
Ein Kurs umfasst acht bis zwölf Teilnehmer/Innen, die sich über einen Zeitraum von zwölf Wochen einmal wöchentlich treffen. Es gibt Grund- und Fortsetzungskurse, die fortlaufend im Jahr angeboten werden.
Die Teilnahmegebühr beträgt 140 Euro. Der Kurs ist als Primärpräventionskurs von den Krankenkassen anerkannt, daher erstatten viele Krankenkassen die Kosten im Anschluss teilweise – bei einer Teilnahme von mindestens 80 Prozent. Es besteht auch die Möglichkeit, einen Geschenkgutschein für die Teilnahme an diesem Kurs zu erwerben. 
 
Weitere Informationen erhalten Interessierte bei Frau Monika Kracke in der Klinik für Rehabilitationsmedizin der MHH, wo sie sich auch anmelden oder einen Geschenkgutschein erwerben können. Gerne können Sie sich auch telefonisch oder per Mail anmelden:
 

  (0511) 532-4100 
   sturzprophylaxemh-hannover.de

 

Termine 2019

 

Grundkurse   
29.01.-16.04.2019 Dienstags 10.30-11.30 Uhr
13.02.-22.05.2019 Mittwochs 12.45-13.45 Uhr
06.05.-29.07.2019 Montags 10.00-11.00 Uhr
25.06.-10.09.2019 Dienstags 10.30-11.30 Uhr
18.09.-18.12.2019 Mittwochs 12.45-13.45 Uhr
 
Fortsetzungskurse
07.01.-25.03.2019 Montags 10.00-11.00 Uhr
28.01.-29.04.2019 Montags 12.30-13.30 Uhr
17.09.-03.12.2019 Dienstags 10.30-11.30 Uhr
30.09.-16.12.2019 Montags 10.00-11.00 Uhr

 

 

 

Weitere Informationen finden Sie in unserem Flyer.