Mitarbeitersport
Sie haben einen langen Tag in der Klinik, stressige Prüfungsvorbereitungen oder einfach zu wenig Zeit aktiv Sport zu betreiben? Wenn Sie trotzdem ohne großen Zeitverlust mit Spaß etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, haben wir genau das Richtige für Sie:
Die MHH hält Sie gesund... |
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… mit dem neuen Gesundheitsangebot des Instituts für Sportmedizin!
An fünf Abenden pro Woche und am Samstag öffnet die Sporthalle für interessierte Studierende und Mitarbeiter der MHH ihre Türen.
Über 40 Ausdauer- und Kraftgeräte können unter professioneller Anleitung und sportmedizinischer Betreuung für das persönliche Training genutzt werden. Auch das Schwimmbad kann für das Training und zur Entspannung genutzt werden. In dem wohl temperierten Wasser sind Schwimmbahnen eingerichtet, um jeder Schwimmgeschwindigkeit gerecht zu werden. Zum freiem Training steht zusätzlich der Bewegungsraum neben der Bewegungshalle auf Ebene H0 zum freien Training zur Verfügung. Sportwissenschaftler und Trainer erstellen individuelle Trainingspläne und stehen für Fragen und Probleme zur Verfügung.
Trainingszeiten: Stand: 10.04.2012
Sporthalle | ||
Wo ? | Gebäude K8 | |
Ebene S0 Raum 1320 | ||
Wann ? | Mitarbeiter | |
Montag | 18.30 - 22.00 | |
Dienstag | 06.30 - 08.30 und 18.30 - 22.00 | |
Mittwoch | 14.00 - 22.00 | |
Donnerstag | 06.30 - 08.30 und 18.30 - 22.00 | |
Freitag | 14.00 - 22.00 | |
Samstag | 10.00 - 16.00 | |
Studenten | ||
Montag - Freitag | 18.30 - 22.00 | |
Samstag | 10.00 - 16.00 | |
Bewegungsraum | ||
Wo ? | Gebäude K8 | |
Ebene H0 Raum 1110 | ||
Wann ? | Mitarbeiter und Studenten | |
Dienstag | 18.00 - 21.00 | |
Rückenfit | 18.00 - 18.30 | |
Allgemeine Kräftigungsübungen | 18.30 - 19.00 | |
Donnerstag | 18.00 - 21.00 | |
Schwimmbad | ||
Wo ? | Gebäude K8 | |
Ebene S0 Raum 1060 | ||
Wann ? | Mitarbeiter und Studenten | |
Dienstag | 07.00 - 09.00 und 18.30 - 22.00 | |
Sport Schwimmer | 18.30 - 19.40 | |
Anfänger | 19.40 - 20.50 | |
Hobby Schwimmer | 20.50 - 22.00 | |
Donnerstag | 07.00 - 09.00 und 18.30 - 22.00 | |
Sport Schwimmer | 18.30 - 19.40 | |
Anfänger | 19.40 - 20.50 | |
Hobby Schwimmer | 20.50 - 22.00 | |
Teilnahme | ||
Wer ? | Alle Studierende und Mitarbeiter der MHH | |
Wie ? | Einstieg jederzeit möglich! Anmeldung unter Telefon 3955. | |
Kosten ? | Studenten 15 € pro Monat | |
Mitarbeiter 20 € pro Monat |